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燕窩指金絲燕分泌的唾液築成的燕巢
燕窩歸肺經，養肺陰，化痰止嗽，補而能清，調理虛損勞疾，對由於肺虛不能清除的都有用。
其實燕窩第一是對肺比較好，小孩子感冒好了，其他症狀沒了，但一直咳，吃藥也見效慢的，可以吃燕窩；老人咳、抽煙、肺不好的咳嗽，都有比較好的效果。
第二就是裏麵含的燕子唾液酸，作用像葉酸，可以促進大腦發育，是燕子特有的，比較推薦孕婦吃。
還有就是提高免疫力。
燕窩代理告訴你：什麽是洞燕和屋燕
洞燕：又叫血燕，進山摘的，在山洞裏，可能燕窩接觸到的礦物質比較多，燕窩自然變黃變紅，這種燕窩如果不覆保鮮膜，平時放著會慢慢整個都變黃變紅。
屋燕又分白燕和黃燕。燕窩的顏色，是由燕子的年齡、燕子吃的食物等等決定的，所以沒有好壞之分。
但是！據說！年輕的燕子築的燕窩比較白、壯年燕子築的燕窩比較黃，個人感覺黃燕比較耐煮，成絲，白燕煮久了比較容易化水。
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